Отпавляться в поход без наличия аптечки верх безрассудства, даже если вы абсолютно здоровый человек пренебрегать наличием аптечки даже мало мальски простой не стоит. Аптечки бывают двух видов общественными- которые носит инструктор и личными котрые есть у каждого участника похода. Да тот вид туризма которым мы занимаемся — пешеходный наименее травмоопасный, но элементарные лекарственные средства все же необходимо иметь на всякий случай как говорится.

Личная аптечка:

  1. В ней те лекарственные средства которые вы постоянно принимаите в случае болезни и купить их в горах или небольших селах просто будет негде, поэтому позаботьтесь заранее.
  2. Одно из постоянно требующихся средств это пластырь, которого не бывает мало из-за того что обувь не является специальной для пеших походов или недавно куплена . Поэтому возникают потертости которые надо заклеивать чтобы не довести до мозоли на полноги. Следовательно позаботьтесь об удобной обуви ноги-то у вас одни и вторые не вырастут, а мозоли не позволят в полной мере насладиться красотами на маршруте. Но если вы забыли пластырь или взяли его не достаточно, то у инструктора им также можно будет разжиться.
  3. Стандартные средства от простуды всегда есть у инструктора, а вот именно ваших любимых может и не оказаться поэтому незабудте их. но помните что заболеть в походе надо еще постараться обычно это не происходит. но на всякий случай как говорится должны быть готовы
  4. Ну и стоит не забыть эластичный бинт тем кто знает свои проблемные места и не уверен что не растянет связки, поэтому такой бинт или наколенники надо предусмотреть.

Общественная аптечка

(находиться у инструктора):

в этой аптечке как правило те лекарственные средства которые могут пригодиться чаще всего в походе, учитывая что пешеходные маршруты наименее травмоопасны и чаще всего бывают (царапины, ссадины, мозоли, потертости и солнечные ожоги, другое гораздо реже), исходя из этого набор аптечки и составляется:

  • Перевязочные средства (бинт, вата).
  • Обеззараживающие средства (зеленка, йод).
  • Желудочно — кишечное (уголь, лоперамид, фестал, левомицетин).
  • Обезболивающие (аспирин, анальгин, но — шпа).
  • Жаропонижающее (парацитомол)
  • Пластырь и др.

Да и напоминаю прежде чем отправляться в поход прочтите о медицинских противопоказаниях